アライグマの晩年

いろいろすっきりさせて、あと50年軽やかに生きます

2020-09-27から1日間の記事一覧

鳴呼、体脂肪⤴

こんにちは、ぐまこです。 ダイエットを始めてから8ヶ月、毎日体組成計に乗っています。 ツイッターのお仲間には「筋肉を増やして脂肪率を下げるのが減量だから、細かい体重の数字を気にしても意味ない」と言いきる方も多く、それもそうだとをつけます。 で…