アライグマの晩年

いろいろすっきりさせて、あと50年軽やかに生きます

2020-07-16から1日間の記事一覧

時間だから、と食べるクセ

こんにちは、ぐまこです。 昨日の記事の空飛ぶポーズ、ツイッターでも紹介しました。 ダイエット167日目 本日のツイート ダイエット167日目体重57.1kg体脂肪率28.3%最近はお年寄りや体力ない人にもオススメという、アイソメトリック系の動かない筋トレ「…