アライグマの晩年

いろいろすっきりさせて、あと50年軽やかに生きます

2020-06-04から1日間の記事一覧

どこか片付けよう【ダイエット停滞期の気晴らし】

こんにちは、ぐまこです。 ダイエットを4ヶ月以上続けていますが、1ヶ月目も2ヶ月目も3ヶ月目も、そして今も。 停滞すると必ず食欲に負けて、せっかく痩せた半分以上も戻ってしまいます。 1ヶ月の前半で1.5kg痩せて、後半で1kg戻る、の繰り返し。 …