アライグマの晩年

いろいろすっきりさせて、あと50年軽やかに生きます

2020-05-13から1日間の記事一覧

朝朝昼昼夜ごはん【分けて食べる】

こんにちは、ぐまこです。ダイエットを始めて4ヶ月目になります。 先週の痩せはどこへやら、昨日今日は高止まり状態でお恥ずかしい限りです。 ダイエット103日目 本日の計量 体重 59.2kg 体脂肪率 29.4% 前日比 ±0kg +0.1% 良いトコ…